Hi, schön das Du zu mama-instinct gefunden hast, denn genau das ist meine Herzensangelegenheit Dich zu unterstützen, Deinem mama-instinct zu folgen….
Das Motto lautet: "Der Instinkt zeigt den Weg!"



Ich begleite Dich und Dein Ungeborenes während der Schwangerschaft bis zu Deiner Geburt und unterstütze Dich, damit Du voller Freude und Vertrauen Gebären, und Dein Baby sanft das Licht der Welt erblicken kann.

Ebenfalls begleite ich Dich nach Deiner Schwangerschaft auf dem Weg zum fit werden mit Kangatraining und Buggysport.
Du wirst fit und Dein Baby macht mit.

Ein Babymassagekurs mit Tiefenentspannung sorgt für Dich und Dein Baby zum Wohlfühlen.


Für ein Informationsgespräch kannst Du mich gerne kontaktieren.

Ich freue mich auf Dich und Dein Baby.

Deine Bedia

 

mamageburt.png
Image

Geburtscoaching

Mentale Geburtsvorbereitung & Hypnobirthing

Mit Freude und Vertrauen selbstbestimmt Gebären

Werde Deine Geburtsängste los und fühl Dich frei für die Geburt.

Das grosse Wunder der Geburt, kann für Dein Baby und Dich ein liebevolles Erlebnis werden. Ob Du Erstgebärend bist, oder schon mehrere Kinder geboren hast, die tiefgreifende Erfahrung der Geburt ist einzigartig für Dich und Dein Baby.

Dein Baby hat den besten Start ins Leben verdient, Dein Kind kann kein zweites Mal geboren werden.

Du wirst dank dieser Methode eine kürzere, schmerzarme Geburt erleben, und Dich viel schneller erholen

Ich freue mich, Dich und Dein Ungeborenes während der Schwangerschaft begleiten und unterstützen zu dürfen: Damit Dein Baby sanft das Licht der Welt erblicken kann und Du voller Freude, Glück und Vertrauen gebären kannst.

Folge Deinem Mama Instinkt!

Abendkurse

3 x 3 Stunden in Gruppen von max. 3 Paaren.

Meine Dienstleistungen:

  • 12 Lektionen Training für 2 Personen (Mutter sowie Geburtsbegleiter/in)
  • persönliches Training in Kleingruppen von max. 3 Paaren
  • umfangreiche Kursunterlagen
  • Entspannungs-CD speziell zum Kurs mit Übungen
  • Geburtsspray
  • persönliches E-Mail- und Telefoncoaching bis zu Deiner Geburt

Einzelkurse

Ich richte mich ganz nach Deinen eigenen Wünschen und individuellen Bedürfnissen.

Meine Dienstleistungen:

  • persönliches individuelles Training
  • umfangreiche Kursunterlagen
  • Entspannungs-CD speziell zum Kurs mit Übungen
  • Geburtsspray
  • persönliches E-Mail- und Telefoncoaching bis zu Deiner Geburt

Wochenendkurse

2 x 4,5 Stunden in Gruppen von max. 3 Paaren.

Meine Dienstleistungen:

  • 12 Lektionen Training für 2 Personen (Mutter sowie Geburtsbegleiter/in)
  • persönliches Training in Kleingruppen von max. 3 Paaren
  • umfangreiche Kursunterlagen
  • Entspannungs-CD speziell zum Kurs mit Übungen
  • Geburtsspray
  • persönliches E-Mail- und Telefoncoaching bis zu Deiner Geburt
kanga200.jpg

Kangatraining

Du möchtest wieder etwas für Dich tun und dabei mit deinem Baby kuscheln?
Schreib ein neues Kapitel zusammen mit deinem Baby?

...auf geht's zum Kangatraining in Reichelsheim Odenwald!!!

Für alle Mamas und Babys (von 0-3 Jahre!) Das Trainingsprogramm, wo Mama fit wird und das Baby sanft in den Schlaf gekuschelt wird! 


Kangatraining ist mehr als nur Sport mit Deinem Baby...

herz  effektives Herz-Kreislauftraining

herz  Muskelkräftigung

herz  beckenbodenstärkendes Workout

herz  perfekt angepasstes Postnatal-Training

herz  Kuschelzeit mit Deinem Baby

herz  andere Mamas kennen lernen

herz  Musik aus Deiner „Jugend“ 

herz  Und jede Menge Spaß


Kangatraining ist Tanz & Kuscheln & Workout & Spaß mit deinem Baby.Du wirst dir und dein Baby macht mit.

Über 2500 Locations in Österreich,Deutschland und der Schweiz.

Weltweit in über 30 Ländern.



buggysportlogo.png

BuggySport

Schnapp Dir Deinen kleinen Schatz und ab zum Workout an die frische Luft ... Du wirst fit und dein Baby darf mit.

Wir machen dich wieder fit, was heisst das für dich:

Mit uns zusammen kannst du es schaffen, dein altes Gewicht wieder zu erlangen. Du willst heiraten und passt nicht in dein Kleid; kein Problem wir helfen dir. Du wünschst dir wieder einen strafferen Bauch; wir werden daran arbeiten. Du fühlst dich müde und abgespannt; wir bringen dich wieder in Schwung.

Während des Trainings trainieren wir dein ganzes Herzkreislaufsystem, steigern deine energetischen Grundumsatz um deinen Fettstoffwechsel anzukurbeln, stärken deine Muskulatur und festigen dein Bindegewebe. Durch den Sport an der frischen Luft werden Endorphine (Glückshormone) freigesetzt.

Und das Alles zusammen mit deinem Baby und lauter tollen Mamas, die genau das Gleiche wollen ;-)

Kommt vorbei - Sport frei

BuggySport verbindet eine Menge wertvolle Dinge miteinander:

  gesunden Freizeitsport an der frischen Luft und zwar zu jeder Jahreszeit

  Kennenlernen anderer Mütter zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch

  Du brauchst niemanden, der auf Deine Schatz aufpasst, den er ist beim Sport dabei

  intensives Training unter professioneller Anleitung

  gemeinsame Zeit mit deinem Baby verbringen

  u.v.m.


babymassage1.jpg

Babymassage



"Sanfte Hände"

"Die Berührung ist Wurzel.

Und so sollten wir auch mit ihr umgehen. Wir müssen unsere Babys so nähren, dass sie wirklich satt werden, innen wie außen.

Wir müssen zu ihrer Haut sprechen und zu ihrem Rücken, denn diese hungern und düsten und schreien genauso wir ihr Bauch.

Wir müssen sie mit Wärme und Zärtlichkeit genug und mehr als genug füttern.

Denn sie brauchen sie, so sehr wie Milch."

"Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind.

Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine.

Nahrung, die Liebe ist."

Dies ist ein Zitat aus dem Vorwort des Buches "Sanfte Hände" von Frederick Leboyer.

Wärme, Liebe, Zärtlichkeit, ein wenig Massageöl und Zeit, mehr benötigen Sie nicht, um Ihrem Kind etwas ganz Besonderes zu schenken.


pamipaverbindet.jpg

Pamipa

PAMIPA ist mehr als ein neues Schmucklabel. Mit jedem gekauften Schmuckstück unterstützt Du unsere PAMIPA Projekte. Viele Teile unserer PAMIPA Kollektion lassen sich individuell nach Deinen Wünschen zusammenstellen.

Mit jedem verkauften Schmuckstück gehen Bausteine an unser Projekt „Kinderheim PAMIPA“ und Mahlzeiten an Kinder in Not.

"Es ist besser, ein einziges kleines Licht anzuzünden, als die Dunkelheit zu verfluchen.“ Konfuzius

Zur Homepage bitte hier klicken.

 

termin.jpg

Termine & Preise

Termine

Geburtscoaching
Gruppenkurse Sonntags 17-20 Uhr oder nach Absprache
Wochenendkurse Samstag-Sonntag nach Absprache
Einzelcoaching nach Absprache

Kangatraining jeden Dienstag 10:00-11:00 Uhr

Kangatraining jeden Mittwoch 10:00-11:00 Uhr (nach Vereinbarung

BuggySport jeden Samstag 11:30-12:30 Uhr

Babymassage jeden Samstag 10:00-11:00 Uhr




Preise


Mentale & Entspannte Geburtsvorbereitung
Gruppenkurse       12 Lektionen  3x3    Std        360,- EUR
Wochenendkurse   12 Lektionen  2x4,5 Std        410,- EUR
Einzelcoaching       individuell       1x4    Std        280,- EUR

Kangatraining - 8 Wochenkurs

89,- EUR (Schnupperstunde 10,- EUR)


BuggySport - 8 Wochenkurs
89,- EUR (Schnupperstunde 10,- EUR)


Babymassage Einzelkurse - 6 Wochenkurs
60,- EUR

Image

Über Mich

1986 durfte ich in der wunderschönen Märchenstadt Bremen die Welt erblicken. Heute bin ich Mama von zwei Herzenswunschkindern geb.2013&2015 und lebe in Reichelsheim Odenwald.

mama-instinct ist mein Herzensweg auf den ich durch meine Kinder gekommen bin, und mich dadurch instinktiv entfalten durfte und mein Herz aufging…

…mein Instinkt zeigte mir meinen Weg!

Auf diesem Weg habe auch ich meine Geschichte und meine Erfahrungen, die ich dazu beitragen werde.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit Schwangere zu begleiten, mein Wissen und meine Erfahrungen mit ihnen zu teilen um sie auf ihrem Weg zu unterstützen !

Kontakt

Ich freue mich auf dich, gerne kannst du mir eine Nachricht hinterlassen.

Bedia
Pestalozzistr. 19
64385 Reichelsheim
0151-400 66 329